VIDA SALUDABLE CONSEJOS
Cuando somos padres/madres se nos inunda la cabeza con un mar de preguntas del tipo: ¿Qué es lo mejor para nuestros hijos? ¿cómo logramos que se porte bien? ¿cómo logro que tenga una alimentación saludable? ¿cómo controlo sus pataletas? Pero ¿cuáles son los estilos educativos parentales?
Durante la historia, en función de las características de crianza los padres y madres, se han definido diferentes estilos educativos parentales. Estos estilos producen un impacto en las conductas y en la personalidad de nuestros hijos/as. A continuación:
RASGOS PARENTALES
CONSECUENCIAS:
RASGOS PARENTALES
CONSECUENCIAS:
RASGOS PARENTALES
CONSECUENCIAS:
RASGOS PARENTALES
CONSECUENCIAS:
Por lo tanto, teniendo conocimiento sobre los estilos que existen y las consecuencias que pueden producir en los menores, se debe aprender a generar cambios en nuestros/as hijos/as para que desarrollen conductas efectivas, mayores dosis de felicidad y tranquilidad.
Comunicación, que debe ser algo fundamental y bidireccional, basada en la tranquilidad y en el intercambio de información. No puede ser un interrogatorio, debe haber una fluidez y crear un espacio de confianza.
Afecto, no solo sintiéndolo, también demostrándolo. Mediante expresiones de aceptación (“acepta como eres, conoce tus dificultades y tus virtudes”), comunicación verbal y no verbal (“lo has hecho bien”, una sonrisa, un abrazo), buscar espacios compartidos (interesarse por sus gustos y aficiones). Siempre teniendo en cuenta la personalidad del progenitor, para que no resulte forzado y sea creíble, vigilando los excesos y las conductas patológicas.
El establecimiento de límites, adaptados a cada edad. Deben ser justos, no excesivos, claros y concisos. Teniendo coherencia y llevando su explicación acorde, dejando claro hasta dónde puede llegar.
El tiempo, actualmente, suele ser un impedimento para las familias por trabajos, actividades, colegios y rutinas. Sin embargo, podemos aprovechar en las horas de comida, meriendas, cena para emplear unos minutos en conversar, pasar un rato juntos/as y dedicar tiempo de calidad, más que en cantidad.
Departamento de Orientación
Bibliografía
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